ক্ষতিকর আসক্তির বন্ধন থেকে বেরিয়ে মানসিক স্বস্তি, আত্মমর্যাদা ও আধ্যাত্মিক ভারসাম্য ফিরে পাওয়ার পথ নিয়ে বইটি লেখা। অপরাধবোধে ডুবে না গিয়ে সমস্যা স্বীকার, অভ্যাস পরিবর্তন এবং সহায়ক পরিবেশ গড়ে তোলার গুরুত্ব এতে তুলে ধরা হয়েছে। যারা ব্যক্তিগত দুর্বলতার বিরুদ্ধে সচেতনভাবে লড়তে চান, তাদের জন্য বইটি উপযোগী। মুক্তির পথে ধৈর্য ও ধারাবাহিকতার প্রয়োজনও বইটি মনে করিয়ে দেয়।